「昨夜は飲み過ぎた・・・」 「今夜は飲むぞ！」 そんな日は、あるんじゃないかなと思います。 もちろん、私にもあります。 正確には、ありました（笑 そんな時には、 飲む前にウコンや、 飲み過ぎた翌日は、キャ○ツーだとかですよね。 多くの製品が、肝臓に…

前の夜に食べ過ぎた！ そんなことは無いですか？ 私は、よく食べ過ぎてしまいます（笑 注意はしているんですが、ダメですね・・・。 食べ過ぎてしまった翌日は、胃もたれになってしまいます。 そんな時は、 まず、胃をマッサージしてあげます。 特に、胃の出…