こんにちは 内臓ストレッチ®マスターインストラクターの佐久間です。 今日は、姿勢と内臓について よく、猫背はよくないって聞きますよね。 『肩こりになる』とか『腰痛になる』とか・・・。 でも、 『内臓に負担がかかる』 んです。 というのは、 猫背にな…

こんにちは 内臓ストレッチ®マスターインストラクターの佐久間です。 今日は、逆流性食道炎について 先日、出会った方が 『食べ物を飲み込むときに痛みがある』 と仰られた方がいました。 病院の耳鼻科で検査をしても異常なし で、お医者様から、『逆流性食…

こんにちは！ 内臓ストレッチ®マスターインストラクターの佐久間です。 前回に引き続き、猛威を振るっている インフルエンザに関する内容です。 風邪、インフルエンザの予防にあげられる 『手洗い、うがい、マスクの着用』 の3点ですが、 厚生労働省やアメリ…