こんにちは！ 内臓ストレッチ®マスターインストラクターの佐久間です。 今日は、断食について書こうかと思います。 一時期、ブームになりましたようね。 プチ断食とか週末断食とか はたまた、断食合宿なんてものもありました。 まあ、まだ断食で調べるとたく…