こんにちは、内臓ストレッチ®マスターインストラクターの佐久間です。 先日、食べ過ぎたことがありまして・・・。 もちろん、食べる前に胃はストレッチしていきましたよ。 でも、それ以上に食べることになってしまって、 翌朝、胃もたれをしてしまいました。…